Hvor mange kalorier er der i Riz Long Grain Tradition?

100 g Riz Long Grain Tradition har 124 kcal. Serving, 62,5 g (62,5 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz Long Grain Tradition?

Riz Long Grain Tradition indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 62,5 g (62,5 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz Long Grain Tradition?

Riz Long Grain Tradition har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz Long Grain Tradition?

Riz Long Grain Tradition indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz Long Grain Tradition?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), kobber (27 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz Long Grain Tradition?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz Long Grain Tradition

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original

Riz Long Grain Tradition indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

26 gkulhydrat

0,6 gfedt

78kcal i serving, 62,5 g (62,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	124 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,5 mg	107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre0,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,3 g
Polyumættet fedt L	0,34 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	72,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,34 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ben's Original
Stregkode: 5410673007995
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 62,5 g
Kategori: Langkornet ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz long grain étuvé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz long grain tradition Uncle Ben’s	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Langkornreis Uncle Ben's	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz long grain tradition Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Langkorn-Reis Riz Long Grain Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz Long Grain TRADITION Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Langkorn-Reis Fach 2	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz Long Grain Cuissins Ben's Original	125	2,8 g	28 g	0,6 g
Lankorn-Reis Express bofrost	125	3 g	27,4 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410673007995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.