Hvor mange kalorier er der i Łakotki deserowe?

100 g Łakotki deserowe har 489 kcal. Serving, 9.33 g (9,3 g): ca. 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Łakotki deserowe?

Łakotki deserowe indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,65 g i serving, 9.33 g (9,3 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Łakotki deserowe?

Łakotki deserowe har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Łakotki deserowe?

Łakotki deserowe indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Łakotki deserowe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), kobber (16 % DV), selen (15 % DV), phosphor (15 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Łakotki deserowe?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Łakotki deserowe

Emballeret produkt Sweets og Desserter San

Łakotki deserowe indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 9.33 g (9,3 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pr. 100 g

7 gprotein

68 gkulhydrat

21 gfedt

46kcal i serving, 9.33 g (9,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	489 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	13,9 mg	5 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	25,9 g	52 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	22,3 µg	2 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	10,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: San
Stregkode: 7622300644574
Mængde: 168 g
Portion på emballagen: 9.33 g
Kategori: ciasteczka
Emballage: Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mąka pszenna, cukier 21,5 %, olej palmowy, pełne mleko w proszku, syrop glukozowo-fruktozowy, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu, difosforany), jaja w proszku, sól, emulgator (stearoilomleczan sodu), aromat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco cookies Milka	499	6,3 g	62 g	25 g
Harnasie maślane w czekoladzie Ciasteczka z Beskidów	508	8 g	63 g	25 g
Leibniz Milk Cream Leibniz	514	6,3 g	63 g	26 g
Ciasteczka zbożowe o smaku maślanym CooKiss	463	8,4 g	65 g	18 g
Cookies with chocolate and hazelnut Bogutti	436	6,8 g	36 g	29 g
Ciasteczka z ziarnami słonecznika i sezamu oraz siemieniem lnianym Felicjana	561	12,1 g	50 g	33,7 g
SOFT BAKES Red Fruits Belvita	387	5,3 g	63 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622300644574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.