Hvor mange kalorier er der i Lachsröllchen?

100 g Lachsröllchen har 275 kcal.

Indeholder Lachsröllchen meget protein?

Lachsröllchen indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsröllchen?

Lachsröllchen har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsröllchen?

Lachsröllchen indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lachsröllchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (86 % DV), calcium (31 % DV), phosphor (30 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lachsröllchen?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lachsröllchen

Emballeret produkt Fisk og skaldyr REWE Beste Wahl

Lachsröllchen indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 794 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 31 % af referenceindtaget for calcium og 30 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

275kcal pr. 100 g

12 gprotein

5 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	275 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	83,6 mg	28 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	152 µg	17 %
C-vitamin L	0,037 mg	0 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	31,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	86 %
Calcium L	409 mg	31 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	32,4 mg	8 %
Phosphor L	370 mg	30 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	29 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium640 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	52,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256899314
Mængde: 100 g
Kategori: Røget salat fra landbrug
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frischkäsezubereitung 65% (Frischkäse 80,7% (_Milch_, Speisesalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), saure _Sahne_, modifizierte Stärke, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Säuerungsmittel (Citronensäure), Speisesalz, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), Räucherlachs 35% (_Lachs_, Speisesalz, Branntweinessig, Säuerungsmittel (Gepufferter Essig), Rauch).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Salt Eddike Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon fumé quatre tranches Leclerc	270	18,7 g	0,1 g	21,7 g
Filet saumon fumé sans peau sans arrête Leroy	282	21 g	1,2 g	22 g
Salmón ahumado Skandia	266	21 g	0,5 g	19,9 g
Beech Wood Smoked Slices Regal	287	20,4 g	1,2 g	23 g
Pavé de saumon fumé aux épices douces SARRADE	263	22 g	0 g	19 g
Pavé de saumon mi cuit sésame et pavot Marque Repère	263	21,5 g	1,1 g	19 g
Dés de saumon fumé Carrefour	261	21 g	0 g	19 g
spécial burger saumon fumé Marque Repère	261	18 g	3 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256899314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.