Lachsröllchen mit Frischkäse
Emballeret produkt Fisk og skaldyr 1Bite Foods
Lachsröllchen mit Frischkäse indeholder 275 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 91 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 275 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Kolesterol L | 82,2 mg | 27 % |
| Natrium L | 6.400 mg | 278 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 138 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 0,033 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 2,4 µg | 12 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 30,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 91 % |
| Calcium L | 367 mg | 28 % |
| Jern L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 353 mg | 28 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Jod L | 30 µg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium6.400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,004 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 47,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- 1Bite Foods
- Stregkode
- 22449672
- Mængde
- 73 g
- Kategori
- Frischkäsezubereitungen
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 22449672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.