La galette gourmande
Emballeret produkt Sweets og Desserter St Michel
La galette gourmande indeholder 488 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 488 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Kolesterol L | 41,4 mg | 14 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 33 g | |
| Tilsat sukker L | 30,1 g | 60 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 97,1 µg | 11 % |
| C-vitamin L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,072 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 62,8 mg | 5 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 44,6 mg | 11 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 191 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
- Kostfibre2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter33 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
- Fedt19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
- Mættet fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium268 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 192 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,86 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,091 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,73 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- St Michel
- Stregkode
- 3178530423754
- Mængde
- 121g
- Kategori
- Chokoladekiks og -kiks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé 43%, chocolat au lait 21% (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), sucre, beurre 13%, amidon de blé, œufs de poules élevées en plein air 2.4%, sel, arôme naturel de cacao, poudres à lever: carbonates d'ammonium et de sodium et acide citrique, lait écrémé en poudre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cinnamon Biscuits With Dark And Milk Chocolate Maxim's | 488 | 5,8 g | 60 g | 24 g |
| Cereola Minis De Beukelaer | 488 | 8,3 g | 65 g | 21 g |
| Crac Choco chocolat au lait Auchan | 488 | 5,7 g | 69 g | 21 g |
| Chocotini Boni | 488 | 6,2 g | 62 g | 24 g |
| Tim Tam Original Arnott's | 488 | 4,6 g | 63,9 g | 26,9 g |
| Granenbiscuits Melkchocolade Time Out | 489 | 7 g | 60 g | 23 g |
| Dragee Keksi Napoli | 489 | 6,6 g | 59 g | 24 g |
| Eti Burçak Milk Chocolate Biscuits 114 g Eti | 489 | 7 g | 59,8 g | 23,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3178530423754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.