Hvor mange kalorier er der i Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika har 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Krautsalat mit Paprika?

Krautsalat mit Paprika indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Krautsalat mit Paprika?

Krautsalat mit Paprika har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Krautsalat mit Paprika?

Krautsalat mit Paprika indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Krautsalat mit Paprika?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (25 % DV), jod (15 % DV), c-vitamin (12 % DV) og Folat (B9) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Krautsalat mit Paprika?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Krautsalat mit Paprika

Emballeret produkt Grøntsager ja!

Krautsalat mit Paprika indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for selen, 15 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

1 gprotein

11,5 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	11,3 g
Tilsat sukker L	7,7 g	15 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,04 µg	0 %
C-vitamin L	10,8 mg	12 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	47,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,2 mg	3 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	23,9 mg	2 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Jod L	23,1 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter11,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt3,6 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium700 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,89 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,9 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4388860476118
Mængde: 1000 g
Kategori: salater
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

66 % Weißkohl, Wasser, Zucker, 4 % Paprika, Branntweinessig, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, getrocknete Zwiebeln, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Eddike Rapsfrøolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fèves de Soja Edamame, Pommes, Pois Mange Tout et Coriandre Marks & Spencer	87	5 g	5,5 g	4,3 g
Tenera con prosciutto Mioorto	87	6,9 g	1,8 g	5,7 g
Salade de thon niçoise COOP	87	8 g	8 g	2 g
ทูน่าสลัดในมายองเนสไขมันต่ำ ซีเล็ค	87	8,7 g	7,6 g	2,7 g
Salat Käse-Schinken Edeka	87	3,9 g	4,5 g	5,6 g
Frischer Salat Florence Art Trader Joe's	87	3,7 g	11 g	2,8 g
Mes carottes et céléri en méli-mélo Pierre Martinet	87	1,2 g	6,2 g	5,8 g
Mes carottes et céleri à la moutarde à l'ancienne Pierre Martinet	87	1,2 g	6,2 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860476118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.