Korenlanders spelt vezelrijk
Emballeret produkt Brød og bagværk PLUS
Korenlanders spelt vezelrijk indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 85 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
100 g giver 80 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 284 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,9 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 424 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 44,1 g | 16 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 84,6 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,6 mg | 3 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 90,3 mg | 21 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,41 mg | 45 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Jod L | 22,3 µg | 15 % |
| Chlorid L | 533 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium424 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand29,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,27 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 29,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Volkoren speltmeel, speltbloem, water, zonnebloempitten, lijnzaad, bakkersgist, sesamzaad, bakkerszout, roggemoutmeel, suiker, geïnactiveerd speltdesempoeder, raadzaadolie, sojabloem, E300, enzym
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kalamata Olive Focaccia Artisan-Style Flatbread Cat Cora's Kitchen | 284 | 6,8 g | 43,2 g | 9,5 g |
| Längtan Pågen | 284 | 9,7 g | 51 g | 3,7 g |
| Pain Soleil Tranche Valpiform | 284 | 5,2 g | 44 g | 8,8 g |
| Baguette céréale s Intermarché | 284 | 10,3 g | 48 g | 4,4 g |
| Baguette rústica Consum | 284 | 9,1 g | 56 g | 1,7 g |
| Sumustiniu Duona Gardesis | 284 | 7,3 g | 54,2 g | 3,5 g |
| Meisterkorn Weizenmischbrot Aldi | 284 | 10,2 g | 43,6 g | 6,4 g |
| 2 Barras Medianas Eroski | 284 | 9 g | 56 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2157415002292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.