Korean bbq mushroom onigiri
Emballeret produkt Grøntsager Konacious
Korean bbq mushroom onigiri indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 204 g (204 g) giver ca. 320 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,25 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 250 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,4 g | 10 % |
| Kostfibre L | 0,98 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,009 mg | 0,2 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 0,71 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphor L | 31,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 1,1 µg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 28 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,98 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,25 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium250 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 63,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,024 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Konacious
- Stregkode
- 0877168006027
- Mængde
- 204 g
- Portion på emballagen
- 204 g
- Kategori
- Grøntsager
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Rice, Rice Vinegar, Sunflower Oil, Tapioca Syrup, Cane Sugar, Carrot, Mushroom, Apple Puree, Red Pepper Powder, Black Sesame Seeds, Green Onion, Sea Salt, Quinoa, Soybeans, Ginger Puree, Konjac, Potato Starch, Alcohol, Distilled Vinegar, Pea Protein, Garlic Powder, Sesame Oil, Xanthan Gum, Lactic Acid, Chickpea, Black Pepper, Koji, Yeast Extract, Natural Flavor, Torula Yeast, Turmeric.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisEddikeSolsikkeolieSukkerÆbleLøgSaltHvidløgKikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Back At The Ranch Salad Tesco | 157 | 4,2 g | 13,1 g | 9,1 g |
| Pams sage and onion Pams | 157 | 14,8 g | 2,4 g | 9,8 g |
| Dried tomato Guloso | 157 | 3 g | 8,1 g | 12 g |
| Mashed Potato Cathedral City | 157 | 5,4 g | 16 g | 7,7 g |
| Caeser Salad Kit Earthbound Farms | 157 | 2,9 g | 7,1 g | 13,6 g |
| Rich and tangy tomato ketchup Morrisons | 157 | 2,1 g | 35,9 g | 0,2 g |
| Everything Avocado Salad Taylor Farms | 157 | 5,7 g | 3,8 g | 13,2 g |
| Broccoli and cheddar Amy's Kitchen | 157 | 5,9 g | 16,3 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0877168006027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.