Hvor mange kalorier er der i Knabber mich?

100 g Knabber mich har 389 kcal.

Hvor meget protein er der i Knabber mich?

Knabber mich indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knabber mich?

Knabber mich har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knabber mich?

Knabber mich indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knabber mich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), phosphor (15 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knabber mich?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knabber mich

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bebivita

Knabber mich indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

81,8 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	81,8 g	30 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	61,4 mg	15 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	5,7 µg	4 %
Chlorid L	3,9 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 54 g)
Fedt2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium20 mgunder medianen for sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	58,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bebivita
Stregkode: 4018852028659
Mængde: 30g
Kategori: Konfekture
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Maismehl, Reisgrieß, Hafervollkornmehl, Fruchtsaftkonzentrate Apfel, Schwarze Johannisbeere, Aronia, Karottensaftkonzentrat, Vitamin B

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blow pop assorted bubble gum filled pops Charms	389	0 g	94,4 g	0 g
Blow pop assorted bubble gum filled pops Charms	389	0 g	94,4 g	0 g
Cinnamon imperials candy Market Pantry	389	0 g	94,4 g	0 g
Gummy Layer Hearts Amos	389	11,1 g	88,9 g	0 g
Silverpeak, Fruit Flavored Hard Candy Trade Segment Management	389	0 g	94,4 g	0 g
Slurpee Cotton Candy, Blue Raspberry 7 Eleven	389	0 g	98,9 g	0 g
7-eleven, slurpee, cotton candy, cherry 7-Eleven	389	0 g	98,9 g	0 g
Tootsie, candy pops, caramel apple Tootsie	389	0 g	88,9 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4018852028659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.