Hvor mange kalorier er der i Kjøttpølse?

100 g Kjøttpølse har 264 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Kjøttpølse meget protein?

Kjøttpølse indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kjøttpølse?

Kjøttpølse har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kjøttpølse?

Kjøttpølse indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kjøttpølse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (57 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), selen (24 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og zink (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kjøttpølse?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kjøttpølse

Emballeret produkt Kød Gilde

Kjøttpølse indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pr. 100 g

13 gprotein

5,9 gkulhydrat

21 gfedt

238kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	264 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	64,4 mg	21 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,079 mg	3 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Jod L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gunder medianen for kød (median 14,3 g)
Kostfibre0,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,7 g)
Fedt21 gunder medianen for kød (median 22 g)
Mættet fedt7,6 gunder medianen for kød (median 8,2 g)
Natrium669 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,9 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,012 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,091 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,62 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gilde
Stregkode: 7037203643706
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Pølser
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kjøtt av svin (83 %), vann, potetmel, salt, krydder, løk, antioksidant e315, konserveringsmiddel e261, e326, e250. røkt med bøkeflis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Wiener Würstchen Koenigshofer	264	13 g	1,1 g	23 g
Lyoner mit Paprika Ja	264	2 g	0,8 g	24 g
Wiener Würstchen Gut & Günstig	264	13,4 g	0,8 g	23 g
Bratwurst Gut Bartenhof	264	11,3 g	1 g	24,1 g
Salchicha mexicana Torre de Nuñez	264	8,3 g	5,9 g	23,1 g
ไส้กรอกจูเนียร์ มายช้อยส์	264	11,3 g	7,6 g	20,8 g
Lyoner Dulano	264	13 g	1 g	23 g
Salsichas casa westfalia	264	12,4 g	0,5 g	24,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7037203643706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.