Wie viele Kalorien hat Kjøttpølse?

100 g Kjøttpølse haben 264 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 238 kcal.

Ist Kjøttpølse proteinreich?

Kjøttpølse enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kjøttpølse?

Kjøttpølse hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kjøttpølse?

Kjøttpølse enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kjøttpølse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (57 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Selen (24 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kjøttpølse?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kjøttpølse

Verpacktes Produkt Fleisch Gilde

Kjøttpølse enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 35 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pro 100 g

13 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

21 gFett

238kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Cholesterin L	64,4 mg	21 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,079 mg	3 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Iodin L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Ballaststoffe0,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett21 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium669 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,012 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,091 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gilde
Barcode: 7037203643706
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Würste
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kjøtt av svin (83 %), vann, potetmel, salt, krydder, løk, antioksidant e315, konserveringsmiddel e261, e326, e250. røkt med bøkeflis.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Wiener Würstchen Koenigshofer	264	13 g	1,1 g	23 g
Lyoner mit Paprika Ja	264	2 g	0,8 g	24 g
Wiener Würstchen Gut & Günstig	264	13,4 g	0,8 g	23 g
Bratwurst Gut Bartenhof	264	11,3 g	1 g	24,1 g
Salchicha mexicana Torre de Nuñez	264	8,3 g	5,9 g	23,1 g
ไส้กรอกจูเนียร์ มายช้อยส์	264	11,3 g	7,6 g	20,8 g
Lyoner Dulano	264	13 g	1 g	23 g
Salsichas casa westfalia	264	12,4 g	0,5 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7037203643706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.