Hvor mange kalorier er der i Kip Shoarma?

100 g Kip Shoarma har 114 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Kip Shoarma meget protein?

Kip Shoarma indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kip Shoarma?

Kip Shoarma har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kip Shoarma?

Kip Shoarma indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kip Shoarma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (78 % DV), Vitamin B6 (67 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), Riboflavin (B2) (44 % DV) og zink (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kip Shoarma?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kip Shoarma

Emballeret produkt Kød JUMBO

Kip Shoarma indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 67 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

114kcal pr. 100 g

18,2 gprotein

0,9 gkulhydrat

4 gfedt

114kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	114 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	419 mg	140 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5,4 µg	27 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,57 mg	44 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	67 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Calcium L	72 mg	6 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	1.482 mg	32 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	20 µg	36 %
Jod L	4,5 µg	3 %
Chlorid L	217 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,2 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,6 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium397 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,9 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,031 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452981137
Mængde: 300 gram
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Shoarma
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kippenvlees 89,7%, water, specerijen (paprikapoeder, komijn, cayennepeper, uienpoeder, kurkuma, knoflookpoeder, gember, korianderzaad, zwarte peper, karwijzaad, kaneel, lavaswortel, nootmuskaat, chillies, piment, venkelzaad, kruidnagel), kruiden (gedroogd korianderblad, tijm, munt), zout, maïszetmeel, natuurlijke aroma's, rijstebloem, knoflookgranulaat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris Hvidløg Løg Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Shoarma Dirk	156	22,8 g	0,7 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452981137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.