Hvor mange kalorier er der i Kip blokjes sate?

100 g Kip blokjes sate har 122 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Kip blokjes sate meget protein?

Kip blokjes sate indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kip blokjes sate?

Kip blokjes sate har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kip blokjes sate?

Kip blokjes sate indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kip blokjes sate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (65 % DV), Pantothensyre (B5) (31 % DV), phosphor (19 % DV), selen (16 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kip blokjes sate?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kip blokjes sate

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Kip blokjes sate indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 19 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g

22 gprotein

3,6 gkulhydrat

1,9 gfedt

122kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	75,2 mg	25 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	9,2 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	65 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	5,8 mg	0,4 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	23,5 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium356 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,69 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,2 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907629324
Mængde: 100 gram
Portion på emballagen: 100 gram
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

88% kipfiletª, water, ui-extract, suiker, zout, specerijen, natuurlijke aroma's (soja), azijn, zetmeel (aardappel, rijst), kippeneiwit, rijstebloem, sojaboon, gekaramelliseerde suiker, tomatenpoeder. ªBeter Leven keurmerk 1 ster. Waarvan toegevoegde suikers 2.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.11g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Sukker Salt Eddike Æg Ris Tomat Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesam Lachs Simply Good	122	4 g	19 g	3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt&	122	24 g	1,2 g	2,3 g
Protein porridge pot Asda	122	6,6 g	18 g	2,3 g
wirsing-röllchen bofrost	122	6,5 g	4,8 g	8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli	122	21,1 g	0,6 g	3,9 g
Roti cuit Piveteau	122	22,5 g	0,1 g	3,5 g
Poulet brochettes satay Migros	122	23 g	1 g	3 g
Lachs Schinken Tip	122	25 g	1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907629324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.