Wie viele Kalorien hat Kip blokjes sate?

100 g Kip blokjes sate haben 122 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 122 kcal.

Ist Kip blokjes sate proteinreich?

Kip blokjes sate enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kip blokjes sate?

Kip blokjes sate hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kip blokjes sate?

Kip blokjes sate enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kip blokjes sate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (65 % DV), Pantothensäure (B5) (31 % DV), Phosphor (19 % DV), Selen (16 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kip blokjes sate?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kip blokjes sate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Kip blokjes sate enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Niacin (B3), 31 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g

22 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

1,9 gFett

122kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	75,2 mg	25 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	9,2 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	65 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	5,8 mg	0,4 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	23,5 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium356 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,69 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,2 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907629324
Menge: 100 gram
Portion laut Etikett: 100 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

88% kipfiletª, water, ui-extract, suiker, zout, specerijen, natuurlijke aroma's (soja), azijn, zetmeel (aardappel, rijst), kippeneiwit, rijstebloem, sojaboon, gekaramelliseerde suiker, tomatenpoeder. ªBeter Leven keurmerk 1 ster. Waarvan toegevoegde suikers 2.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.11g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Salz Essig Ei Reis Tomaten Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sesam Lachs Simply Good	122	4 g	19 g	3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt&	122	24 g	1,2 g	2,3 g
Protein porridge pot Asda	122	6,6 g	18 g	2,3 g
wirsing-röllchen bofrost	122	6,5 g	4,8 g	8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli	122	21,1 g	0,6 g	3,9 g
Roti cuit Piveteau	122	22,5 g	0,1 g	3,5 g
Poulet brochettes satay Migros	122	23 g	1 g	3 g
Lachs Schinken Tip	122	25 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907629324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.