Hvor mange kalorier er der i Kingsmill 50/50?

100 g Kingsmill 50/50 har 235 kcal.

Hvor meget protein er der i Kingsmill 50/50?

Kingsmill 50/50 indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kingsmill 50/50?

Kingsmill 50/50 har 41,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kingsmill 50/50?

Kingsmill 50/50 indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kingsmill 50/50?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (78 % DV), mangan (66 % DV), kobber (25 % DV), phosphor (18 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kingsmill 50/50?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kingsmill 50/50

Emballeret produkt Brød og bagværk kingsmill

Kingsmill 50/50 indeholder 235 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 66 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

41,2 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,023 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	41,2 g	15 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,93 mg	78 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	65,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,9 mg	14 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium392 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: kingsmill
Stregkode: 5010092299348
Mængde: 800g
Kategori: Brød
Emballage: en:ldpe-bag,en:plastic-film
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour 33%, wholemeal wheat flour 33%, water, yeast, salt, vinegar, vegetable oils (rapeseed oil, palm oil), E471, E472e, soya flour, calcium propionate, ascorbic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Eddike Rapsfrøolie Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Broilerikukko KalaKalle	235	13 g	12,6 g	11,5 g
Ancient grains sourdough bloomer Coop	235	7,9 g	41 g	3,5 g
wildfarmed sliced white wildfarmed	235	9,5 g	43,8 g	1,4 g
Vloer Schwarzwalder half Extra vezelrijk Plus	235	10,8 g	39,3 g	2 g
Baurebrout coupé Cactus	235	6,4 g	47,1 g	0,8 g
Low Glycemic Bread Alvarado St. Bakery	235	14,7 g	44,1 g	0 g
White Rolls With Sourdough Sainsbury’s Taste The Difference	235	8,7 g	47,1 g	0,6 g
Overlander tarwe-roggebrood Jumbo	235	8,1 g	46 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010092299348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.