DA

Ketchup Tomaten Light

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Lidl

Ketchup Tomaten Light indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml (100 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 1.204 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ketchup Tomaten Light fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
11,7 gkulhydrat
0,3 gfedt
70kcal i serving, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 11,7 g 4 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 11,2 g
Tilsat sukker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,2 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Thiamin (B1) L 0,064 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,08 mg6 %
Niacin (B3) L 1,8 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 46,2 µg12 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 39,8 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 53,4 mg13 %
Phosphor L 86,3 mg7 %
Kalium L 819 mg17 %
Zink L 0,049 mg0,4 %
Kobber L 0,046 mg5 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 0,39 µg0,7 %
Jod L 11,1 µg7 %
Chlorid L 232 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %Alkohol: 0,5 %70kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %
  • Alkohol 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E30 %Kalium17 %Magnesium13 %Folat (B9)12 %Niacin (B3)11 %Chlorid10 %Jod7 %Phosphor7 %Riboflavin (B2)6 %Jern6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
  • Sukkerarter11,2 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
  • Fedt0,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
  • Natrium308 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 747 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand75,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,058 g
Polyumættet fedt L0,17 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,21 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,017 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,15 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L625 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L75,3 g
Alkohol L0,039 g

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619383395
Mængde
500 ml
Portion på emballagen
100 ml
Kategori
Ketchup
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

80% concentrato di pomodoro, aceto d'alcol, zucchero, sale, spezie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatEddikeSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Ketchup naturaplan 70 1,7 g 15 g 0 g
Sauce with a cause The Ketchup Project 70 1,8 g 14,8 g 0,4 g
Ketchup allegé Lidl 70 1,4 g 14,9 g 0,5 g
Ketchup BORN 70 1,7 g 13,8 g 0,2 g
Tomaten Ketchup Delikato 70 1,6 g 13 g 0,5 g
Ketchup Tukas 70 4 g 13 g 0 g
Ketchup Original Kris 70 0 g 16 g 0 g
Padazas Suslavičiaus 70 1,1 g 15 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619383395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ketchup Tomaten Light?

100 g Ketchup Tomaten Light har 70 kcal. Serving, 100 ml (100 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup Tomaten Light?

Ketchup Tomaten Light indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 100 ml (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup Tomaten Light?

Ketchup Tomaten Light har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 11,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup Tomaten Light?

Ketchup Tomaten Light indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup Tomaten Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (30 % DV), kalium (17 % DV), magnesium (13 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup Tomaten Light?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.