Hvor mange kalorier er der i Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomaten Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (30 % DV), kalium (17 % DV), magnesium (12 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomaten Ketchup?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomaten Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Delikato

Tomaten Ketchup indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 1.204 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

13 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,6 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	46,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,8 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	52,2 mg	12 %
Phosphor L	84,7 mg	7 %
Kalium L	815 mg	17 %
Zink L	0,043 mg	0,4 %
Kobber L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	0,53 µg	1 %
Jod L	12,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 7 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium388 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	627 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,8 g
Alkohol L	0,024 g

Produktdetaljer

Mærke: Delikato
Stregkode: 4047247253079
Kategori: Ketchup
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

80% Tomatenmark einfach konzentriert, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze, Süßungsmittel: Natriumsaccharin ; Säuerungsmittel: Ascorbinsäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Ketchup naturaplan	70	1,7 g	15 g	0 g
Sauce with a cause The Ketchup Project	70	1,8 g	14,8 g	0,4 g
Ketchup allegé Lidl	70	1,4 g	14,9 g	0,5 g
Ketchup BORN	70	1,7 g	13,8 g	0,2 g
Ketchup Tukas	70	4 g	13 g	0 g
Ketchup Original Kris	70	0 g	16 g	0 g
Padazas Suslavičiaus	70	1,1 g	15 g	0 g
Ketchup ICA Basic	70	1 g	17 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4047247253079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.