Hvor mange kalorier er der i Ketchup łagodny?

100 g Ketchup łagodny har 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,63 g kostfibre og 18,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny indeholder 0,42 g fedt pr. 100 g, heraf 0,08 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup łagodny?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup łagodny?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup łagodny

Emballeret produkt Grøntsager Kotliński

Ketchup łagodny indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (105 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

21,5 gkulhydrat

0,42 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	0,42 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,08 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	21,5 g	8 %
Kostfibre L	0,63 g	2 %
Sukkerarter i alt L	18,7 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	16,4 mg	1 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,06 mg	0,5 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	29,4 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre0,63 gunder medianen for grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter18,7 gunder medianen for grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0,42 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,08 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
Natrium760 mgunder medianen for grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	225 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,2 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetaljer

Mærke: Kotliński
Stregkode: 5901307004973
Mængde: 320g
Kategori: Tomat Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomidory (210 g pomidord zużyto na 100 g produktu), woda, cukier, ocet spirytusowy, skrobia kukurydziana modyfikowana, sól, aromaty naturalne.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato ketchup Morrisons	98	1,2 g	22,6 g	0,2 g
Tomatenketchup Delikato	98	1,8 g	20 g	0,5 g
Ketchup łagodny Kotliński specjał	98	1,6 g	21,5 g	0,42 g
SO Organic Tomato Ketchup Sainsbury's	98	1,2 g	22,1 g	0,5 g
Ketchup super hot Winiary	98	1,9 g	20 g	0,5 g
Tomato Ketchup Denner	98	1 g	22 g	0,5 g
Ketchup Jeden Tag	98	1,8 g	20 g	0,5 g
Ketchup pikantny Winiary	98	1,9 g	20 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901307004973. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.