Hvor mange kalorier er der i Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup har 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV), kalium (16 % DV), jod (13 % DV), magnesium (11 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenketchup?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenketchup

Emballeret produkt Grøntsager Delikato

Tomatenketchup indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (105 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E, 16 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

20 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	16,3 g	33 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0,009 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	42,1 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	46,7 mg	11 %
Phosphor L	75,5 mg	6 %
Kalium L	734 mg	16 %
Zink L	0,042 mg	0,4 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	20,1 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 5 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,91 g)
Sukkerarter18 gunder medianen for grøntsager (median 20,6 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium720 mgunder medianen for grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	572 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61 g
Alkohol L	0,012 g

Produktdetaljer

Mærke: Delikato
Stregkode: 4061458028394
Mængde: 500 ml
Kategori: Tomat Ketchup
Emballage: en:flasche-n,en:kunststoffflasche
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tomato paste simply concentrated (72%), sugar, vinegar, water, salt, paprika, spices,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato ketchup Morrisons	98	1,2 g	22,6 g	0,2 g
Ketchup łagodny Kotliński specjał	98	1,6 g	21,5 g	0,42 g
SO Organic Tomato Ketchup Sainsbury's	98	1,2 g	22,1 g	0,5 g
Ketchup super hot Winiary	98	1,9 g	20 g	0,5 g
Tomato Ketchup Denner	98	1 g	22 g	0,5 g
Ketchup Jeden Tag	98	1,8 g	20 g	0,5 g
Ketchup pikantny Winiary	98	1,9 g	20 g	0,5 g
Bio Tomato Ketchup KANIA	98	1,2 g	22,3 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458028394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.