Katsu vegetal
Emballeret produkt Måltider og disketter Wei Ming
Katsu vegetal indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 138 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 71,8 mg | 17 % |
| Phosphor L | 209 mg | 17 % |
| Kalium L | 501 mg | 11 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 50 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 584 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 26,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wei Ming
- Stregkode
- 3275760001742
- Portion på emballagen
- 1 portion (60 g)
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, chapelure (farine de BLE, margarine, sucre, sel, levure, agent traitement de farine (E300)), protéines de SOJA texturées, huile végétale (huile de palme ou huile de SOJA), légumes (oignon, ail), farine de BLE, amidon de BLE, amidon de tapioca modifié, émulsifiant (E461), assaisonnement (SOJA, exhausteur de gout (E635]), sel, sucre, extrait de levure, amidon de pomme de terre, BLE gluten, poivre, agent levant (E500ii).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nuggets de Pescado, Great Value Great Value | 229 | 8 g | 28 g | 9 g |
| 4 Tranches de saumon farci Privilège du Traiteur | 229 | 17,7 g | 2,4 g | 15,8 g |
| Aros de Cebolla Mc cain | 232 | 3,3 g | 26,7 g | 11,7 g |
| Petite barquette à la parmesane Picard | 232 | 10 g | 33 g | 6,8 g |
| 2 Moelleux Marron, Panais. Croustillant au marron, écrasée de marron, purée de panais, abricot haché. Picard | 228 | 3,3 g | 21 g | 14 g |
| Taquitos de Pollo Alamesa | 228 | 15 g | 22 g | 8 g |
| Panés de la Mer au Fromage Fondu Toupargel | 233 | 15,1 g | 17,1 g | 11,3 g |
| Tortelloni Ricotta E Spinaci Picard | 227 | 5,2 g | 16 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3275760001742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.