Hvor mange kalorier er der i Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelpuffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (500.000 % DV), Vitamin E (10.190 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelpuffer?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelpuffer

Emballeret produkt Grøntsager Burgermühle

Kartoffelpuffer indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (81 kcal pr. 100 g).

100 g giver 500.000 % af referenceindtaget for Vitamin A, 10.190 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

19 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85,1 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	4.500.000 µg	500.000 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1.529 mg	10.190 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	24,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	41,5 mg	3 %
Kalium L	276 mg	6 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
Fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.422.500 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Burgermühle
Stregkode: 4022381019064
Mængde: 170g
Kategori: Kartofler
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln 75%, Kartoffelstärke, Meersalz, Petersilie, Rosmarinextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Echte Thüringer Kartoffelpuffer Heichelheimer	85	2,2 g	16 g	0,8 g
Pomme de terre La Pascaline	85	0 g	19 g	0 g
Pommes de terre bio « non lavées » à chair tendre La Ferme De Tante Lucie	85	1 g	19 g	0 g
Pommes de terre bio "non lavées" à chair ferme La Ferme de Tante Lucie	85	1 g	19 g	0 g
patate di montagna a pasta gialla Le montagnine	85	2,1 g	17,9 g	1 g
Pomme de terre bio biotrend	85	1 g	15 g	0,2 g
Patatosa baratella	85	2,1 g	17,9 g	0,1 g
Patate Robertina	85	2,1 g	17,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4022381019064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.