Hvor mange kalorier er der i Kartoffel Püree?

100 g Kartoffel Püree har 344 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffel Püree?

Kartoffel Püree indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffel Püree?

Kartoffel Püree har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffel Püree?

Kartoffel Püree indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffel Püree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffel Püree?

100 g indeholder 1.680 mg natrium, 73 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffel Püree

Emballeret produkt Grøntsager Rewe

Kartoffel Püree indeholder 344 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

74 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	344 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.680 mg	73 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0,005 µg	0 %
C-vitamin L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,034 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	30,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	37,8 mg	3 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
Sukkerarter1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium1.680 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 224 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4337256188005
Mængde: 160g
Kategori: Kartofler, mosede
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffelflocken (Kartoffeln 96 %, Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin)), Meersalz, Paprika, Kurkuma, weißer Pfeffer

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
5 Minuten Terrine Röstzwiebel & Croutons XL Maggi	342	5,5 g	43,2 g	15,5 g
Bio Kartoffelpüree K-Classic	347	6,3 g	75 g	0,7 g
Kartoffelpüree DmBio	347	6,3 g	75 g	0,7 g
Purè con formaggio e bacon Eurospin	348	9,9 g	65 g	3,8 g
Mashed Potatoes Hy-Top	348	8,7 g	78,3 g	2,2 g
Puré de papas sabor cuatro quesos Nestle	348	7,2 g	80 g	0 g
Mashed potatoes Betty Crocker	348	8,7 g	78,3 g	0 g
Mashed Potatoes Great Value	348	8,7 g	78,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256188005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.