Hvor mange kalorier er der i Kalamata Olives with Herbs?

100 g Kalamata Olives with Herbs har 257 kcal.

Hvor meget protein er der i Kalamata Olives with Herbs?

Kalamata Olives with Herbs indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kalamata Olives with Herbs?

Kalamata Olives with Herbs har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kalamata Olives with Herbs?

Kalamata Olives with Herbs indeholder 27,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kalamata Olives with Herbs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (42.091 % DV), jod (68 % DV), selen (42 % DV), Vitamin E (41 % DV) og jern (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kalamata Olives with Herbs?

100 g indeholder 1.396 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalamata Olives with Herbs

Emballeret produkt Grøntsager Sainsbury's

Kalamata Olives with Herbs indeholder 257 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42.091 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 68 % af referenceindtaget for jod og 42 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

1,4 gkulhydrat

27,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	27,6 g	35 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	0,32 mg	0,1 %
Natrium L	1.396 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	6.735 mg	42.091 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	78,6 mg	6 %
Jern L	6,9 mg	38 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	14,6 mg	1 %
Kalium L	58,6 mg	1 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	23,1 µg	42 %
Jod L	101 µg	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
Fedt27,6 gover medianen for grøntsager (median 25,5 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Natrium1.396 mgover medianen for grøntsager (median 1.357 mg)
Protein pr. 100 kcal0,62 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	214 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01898262
Kategori: Kalamata-oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kalamata Olives (91%), Salt, Extra Virgin Olive Oil, Sunflower Oil, White Wine Vinegar, Red Peppe Powder, Cumin, Oregano, Spearmint, Thyme, Acidity Regulator: Lactic Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Olivenolie Solsikkeolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Kalamata Olives Ceres Organics	249	1,6 g	1,1 g	25,6 g
Oliven kalamata Epikouros	248	1,6 g	11 g	25,6 g
Kalamata olives Kroger	267	0 g	6,7 g	26,7 g
Oliven Kalamata u/Sten Økol.184g Iliada AGRO VI. M.	240	1,3 g	0,2 g	25,3 g
Kalamata snacksoliver Fontana	278	1,7 g	1,4 g	29,5 g
Kalamata Olives Specially Selected	286	0 g	0 g	28,6 g
Kalamon Olives with stone Albert Excellent	223	1,6 g	1,6 g	22 g
Pitted Greek Kalamata Olives Waitrose	223	1,8 g	1,9 g	22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01898262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.