Hvor mange kalorier er der i Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

100 g Kaisersemmel Bio (3 Stück) har 247 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

Kaisersemmel Bio (3 Stück) indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

Kaisersemmel Bio (3 Stück) har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

Kaisersemmel Bio (3 Stück) indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (84 % DV), mangan (62 % DV), chlorid (36 % DV), kobber (23 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kaisersemmel Bio (3 Stück)?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kaisersemmel Bio (3 Stück)

Emballeret produkt Brød og bagværk Spar

Kaisersemmel Bio (3 Stück) indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 84 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 62 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

45 gkulhydrat

2,7 gfedt

148kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	247 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0,025 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0,76 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	1 mg	84 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	66,6 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	28,4 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56,7 mg	13 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	31,1 µg	21 %
Chlorid L	838 mg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium520 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,92 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spar
Stregkode: 2208454001262
Mængde: 180 g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl 62%, Wasser, Hefe, Sonnenblumenöl, Salz, Malzmehl (Weizen, Gerste), Weizengluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Large cobbler box tin cut Glenngarry	247	10,5 g	47,1 g	1,9 g
Wholemeal Pitta Breads Dunnes Stores	247	9,7 g	47 g	1,3 g
Bread Albert Heijn	247	14 g	34 g	4,6 g
100% Atta Bread Harvest Gold	247	10 g	46,6 g	2,3 g
Multigrain Farmhouse Waitrose	247	8,7 g	49 g	1 g
Bio Kornsemmel Ja Natürlich	247	11 g	45 g	4,3 g
Vollkornsemmel Billa Plus	247	8,8 g	44 g	2,6 g
Fermented White Brennans	247	10,7 g	47 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2208454001262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.