Hvor mange kalorier er der i Jus Stamppot?

100 g Jus Stamppot har 420 kcal. Serving, 1 portion, 12 g (12 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Jus Stamppot meget protein?

Jus Stamppot indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 1 portion, 12 g (12 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jus Stamppot?

Jus Stamppot har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jus Stamppot?

Jus Stamppot indeholder 19,3 g fedt pr. 100 g, heraf 11,6 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jus Stamppot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (322 % DV), jod (154 % DV), Thiamin (B1) (123 % DV), mangan (33 % DV) og Folat (B9) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jus Stamppot?

100 g indeholder 4.839 mg natrium, 210 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jus Stamppot

Emballeret produkt Andre fødevarer Maggi

Jus Stamppot indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 12 g (12 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 322 % af referenceindtaget for chlorid, 154 % af referenceindtaget for jod og 123 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

420kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

48,8 gkulhydrat

19,3 gfedt

50kcal i serving, 1 portion, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	420 kcal
Fedt i alt L	19,3 g	25 %
Mættet fedt L	11,6 g	58 %
Kolesterol L	0,8 mg	0,3 %
Natrium L	4.839 mg	210 %
Kulhydrat i alt L	48,8 g	18 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	4,3 g	9 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	123 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	115 µg	29 %
Vitamin B12 L	0,044 µg	2 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	40,4 mg	10 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	302 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	231 µg	154 %
Chlorid L	7.405 mg	322 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt19,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt11,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4.839 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,7 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,034 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,24 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maggi
Stregkode: 8445291981263
Mængde: 24 g
Portion på emballagen: 1 portion (12 g)
Kategori: Jus stampot
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Aardappelzetmeel. TARWEmeel. palmvet. zout. gistextract. uien. gekarameliseerde suiker. smaakversterker (E621). aroma's (bevat MELK). rode paprika. Kan SELDERIJ. EIEREN. MOSTERD en SOJA bevatten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Løg Sukker Æg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8445291981263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.