Hvor mange kalorier er der i Jumbo Erdnüsse?

100 g Jumbo Erdnüsse har 613 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 613 kcal.

Indeholder Jumbo Erdnüsse meget protein?

Jumbo Erdnüsse indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jumbo Erdnüsse?

Jumbo Erdnüsse har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jumbo Erdnüsse?

Jumbo Erdnüsse indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jumbo Erdnüsse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (67 % DV), mangan (62 % DV), selen (55 % DV), kobber (52 % DV) og magnesium (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jumbo Erdnüsse?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jumbo Erdnüsse

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter S-Budget

Jumbo Erdnüsse indeholder 613 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 613 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 62 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

26 gprotein

11 gkulhydrat

51 gfedt

613kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,7 mg	67 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	90,4 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,7 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	192 mg	46 %
Phosphor L	405 mg	32 %
Kalium L	708 mg	15 %
Zink L	3 mg	28 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	30,4 µg	55 %
Jod L	16,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium320 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: S-Budget
Stregkode: 9100000698168
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Jordnødder, ristede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mani Tostado Sin Sal Dia	613	26,7 g	16 g	49,3 g
Arachidi tostate Coop	613	24 g	13 g	50 g
Cacahuètes à l'ancien CORA	613	24,7 g	7,8 g	51,4 g
Arachides coques grillées Profruit	613	24,4 g	12,9 g	49,7 g
Honey Dry Roasted Peanuts Good & Gather	613	22,6 g	29 g	45,2 g
Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzen REWE Beste Wahl	613	29 g	8,4 g	50 g
Roasted and salted peanuts Forresters	613	24,3 g	11 g	51 g
Arachidi tostate Coop	613	24 g	13 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9100000698168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.