Hvor mange kalorier er der i Arachidi tostate?

100 g Arachidi tostate har 613 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Arachidi tostate meget protein?

Arachidi tostate indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arachidi tostate?

Arachidi tostate har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arachidi tostate?

Arachidi tostate indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arachidi tostate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (54 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arachidi tostate?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arachidi tostate

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop

Arachidi tostate indeholder 613 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 54 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

24 gprotein

13 gkulhydrat

50 gfedt

184kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	89 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,8 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	189 mg	45 %
Phosphor L	399 mg	32 %
Kalium L	698 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	29,9 µg	54 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre8,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Mættet fedt7,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120678867
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Jordnødder, ristede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachidi

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jumbo Erdnüsse S-Budget	613	26 g	11 g	51 g
Mani Tostado Sin Sal Dia	613	26,7 g	16 g	49,3 g
Cacahuètes à l'ancien CORA	613	24,7 g	7,8 g	51,4 g
Arachides coques grillées Profruit	613	24,4 g	12,9 g	49,7 g
Honey Dry Roasted Peanuts Good & Gather	613	22,6 g	29 g	45,2 g
Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzen REWE Beste Wahl	613	29 g	8,4 g	50 g
Roasted and salted peanuts Forresters	613	24,3 g	11 g	51 g
Arachidi tostate Coop	613	24 g	13 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120678867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.