Hvor mange kalorier er der i Jeweled Pilau Rice?

100 g Jeweled Pilau Rice har 145 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Jeweled Pilau Rice?

Jeweled Pilau Rice indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 serving, 150 g (150 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jeweled Pilau Rice?

Jeweled Pilau Rice har 25,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jeweled Pilau Rice?

Jeweled Pilau Rice indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jeweled Pilau Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jeweled Pilau Rice?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jeweled Pilau Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter M&S Collection

Jeweled Pilau Rice indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

3 gprotein

25,6 gkulhydrat

3 gfedt

218kcal i serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	4,1 mg	1 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	25,6 g	9 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,47 g	0,9 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	12,7 µg	1 %
C-vitamin L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,055 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,067 mg	0,4 %
Magnesium L	2 mg	0,5 %
Phosphor L	22,3 mg	2 %
Kalium L	32 mg	0,7 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kobber L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	0,67 µg	1 %
Jod L	17,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium232 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand24,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,99 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	24,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Collection
Stregkode: 29235087
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 1 serving (150 g)
Kategori: Prekoked rices
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Basmati Rice (78%) (Water, Basmati Rice), Onions (14%), Rapeseed Oil, Unsalted Butter (Milk), Sweetened Dried Cranberries (Sugar, Cranberries), Salt, Garlic Puree, Ginger Puree, Wheatflour, Cumin Seeds, Ground Fennel Seeds, Whole Green Cardamom, Ground Coriander, Ground Cumin, Ground Cinnamon, Roasted Green Cardamom, Turmeric, Ground Cloves, Roasted Coriander, Roasted Cumin, Saffron

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Rapsfrøolie Smør Salt Hvidløg Hvedemel Kanel Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Special Golden Vegetable Rice Aldi	145	3,7 g	27 g	1,7 g
Riz basmati Bio Uncle Ben's	145	3,1 g	29 g	1,6 g
Arroz cocido Basmati Carrefour	144	4 g	29 g	1 g
Einfach lecker reis-fit	146	3,4 g	27 g	2,2 g
Classic Long Grain Rice Aldi Worldwide Foods	144	2,7 g	29 g	1,6 g
Golden Veg Rice Aldi	144	3,4 g	31 g	0,24 g
Long Grain Rice Tesco	144	3 g	30 g	1 g
Arroz precocido Monissa	144	2,9 g	26 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29235087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.