Hvor mange kalorier er der i Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice har 175 kcal. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Jasmine Rice?

Jasmine Rice indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 pouch, 240 g (240 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jasmine Rice?

Jasmine Rice har 35,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jasmine Rice?

Jasmine Rice indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,21 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jasmine Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jasmine Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original Bistro Express

Jasmine Rice indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 412 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

35,4 gkulhydrat

1,7 gfedt

420kcal i serving, 1 pouch, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,21 g	1 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	35,4 g	13 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,083 mg	0,5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	75 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
Fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Mættet fedt0,21 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,68 g
Polyumættet fedt L	0,68 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	71,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Ben's Original Bistro Express
Stregkode: 0058496459482
Mængde: 240g
Portion på emballagen: 1 pouch (240 g)
Kategori: Jasmin-ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Jasmine rice, Canola oil, Soy lecithin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ready Rice Jasmine Ben's Original	175	4,2 g	35,7 g	1,8 g
Riz jasmin Ben's	175	3,8 g	35,4 g	1,7 g
Ready rice jasmin Uncle Ben's	175	3,5 g	36,4 g	1,8 g
Fragrant Jasmine Rice Tilda	175	3,2 g	35,3 g	2,3 g
Organic Jasmine Rice Nature's Promise	176	3,2 g	39,2 g	0,8 g
Jasmine Rice Sainsbury's	173	3,1 g	37,2 g	1,1 g
Jasmine Rice Sun Rice	171	2,9 g	33,5 g	2,5 g
Ta rap thaï natur 375g pav6 Taureau Ailé	179	3,5 g	36 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0058496459482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.