Hvor mange kalorier er der i ICA Potatiskroketter?

100 g ICA Potatiskroketter har 188 kcal. Serving, ~ 175 g (175 g): ca. 329 kcal.

Hvor meget protein er der i ICA Potatiskroketter?

ICA Potatiskroketter indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, ~ 175 g (175 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ICA Potatiskroketter?

ICA Potatiskroketter har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ICA Potatiskroketter?

ICA Potatiskroketter indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ICA Potatiskroketter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ICA Potatiskroketter?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ICA Potatiskroketter

Emballeret produkt Grøntsager ICA

ICA Potatiskroketter indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, ~ 175 g (175 g) giver ca. 329 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (184 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

26 gkulhydrat

7,5 gfedt

329kcal i serving, ~ 175 g (175 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	46,3 mg	4 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	12,6 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,65 g)
Fedt7,5 gover medianen for grøntsager (median 7,3 g)
Mættet fedt1 gover medianen for grøntsager (median 0,85 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 372 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ICA
Stregkode: 7318690017622
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: ~ 175 g
Kategori: Croquettes de pommes de terre clicelees
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatis 81 %, solrosolja 7 %, rismjöl, torkad potatis, potatisstärkelse, salt, stabiliseringsmedel (E461), druvsocker, vitpeppar, lökpulver.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Ris Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trüffel Kroketten croquettes à la truffe crochette al tartufe Migros sélection	188	3,9 g	23 g	8,4 g
Qualité &Prix Backoffen-Kroketten vorfrittiert - 30.11.2023 Coop	185	5 g	22 g	8,1 g
Mini croquette Bel viva	184	2,2 g	23 g	8,8 g
Pommes Pin Delhaize	184	2,7 g	26 g	7 g
Kroketten (Pirre Like. A Bit Disappointing) M-Budget	183	4,7 g	24 g	6,9 g
Berensnoetjes Boni	141	1,8 g	19 g	5,9 g
Croquette de pomme de terre au beurre facon grand mere Colruyt	136	3 g	24 g	2,5 g
Croquettes de pommes de terre Boni	130	2,8 g	23 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7318690017622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.