Hvor mange kalorier er der i Hummus pikant?

100 g Hummus pikant har 241 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus pikant?

Hummus pikant indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus pikant?

Hummus pikant har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus pikant?

Hummus pikant indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus pikant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (38 % DV), selen (28 % DV), mangan (22 % DV), Vitamin E (21 % DV) og Vitamin B6 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus pikant?

100 g indeholder 495 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus pikant

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Signor Cempo

Hummus pikant indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for selen og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

9,5 gkulhydrat

19 gfedt

241kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	495 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	9,5 g	3 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	34 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	164 mg	13 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	61,9 mg	15 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	15,2 µg	28 %
Jod L	21,7 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre3,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium495 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,8 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Signor Cempo
Stregkode: 8711468063828
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Pikante hummus
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen (45%), Wasser, Sesampaste, Rapsöl, roter Pfeffer (4,6%), Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Kochsalz, Alkoholessig, Säuerungsmittel (Citronensäure, Milchsäure), Gewürze (Kümmel, weisser Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel), Konservierungsstoff (Sorbinsäure).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Løg Hvidløg Tomat Salt Eddike

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711468063828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.