Hvor mange kalorier er der i Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

100 g Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam har 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam indeholder 19,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV), kobber (27 % DV), Vitamin E (26 % DV), mangan (20 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chef Select

Hummus getrocknete Tomaten mit Sesam indeholder 276 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 27 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

15,7 gkulhydrat

19,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	19,7 g	25 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	15,7 g	6 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	4,4 g	9 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	42,7 mg	10 %
Phosphor L	95,7 mg	8 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	15,1 µg	27 %
Jod L	25,2 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt19,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,3 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetaljer

Mærke: Chef Select
Stregkode: 4056489471158
Mængde: 200g
Kategori: Hummus
Emballage: Plastic,PET 1 - Polyethylene terephthalate
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

49% chickpeas, rapeseed oil, drinking water, 8% sesame, 6% dried tomatoes pickled (3% dried tomatoes, drinking water, table salt), spirit vinegar, sugar, table salt, spices, tomatoes, starch, garlic, chili, acidity regulator: sodium acetate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Tomat Eddike Sukker Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Houmous Casino Bio	276	6,8 g	9,4 g	22 g
Houmous Duchy Organic	276	6,7 g	12,6 g	21,6 g
Trio Hummus Chef Select	276	5,8 g	7,3 g	23 g
Natuur Hummus Delhaize	276	6,9 g	9,4 g	22 g
Smooth and Creamy Cilantro and Jalapeno Hummus Trader Joe's	276	6,9 g	20,7 g	17,2 g
Grandma's Humus The Mediterranean Chef	276	10,3 g	20,7 g	20,7 g
Roasted red pepper hummus Trader Joe's	276	6,9 g	20,7 g	17,2 g
Hummus roasted red peppers Trader Joe's	276	6,9 g	20,7 g	17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489471158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.