DA

Hummus Chili

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zeina

Hummus Chili indeholder 305 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 38 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Chili fra Zeina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
8,1 gkulhydrat
26,4 gfedt
46kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 26,4 g 34 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 26 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 6,8 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 13,4 mg15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 5,8 mg38 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,043 mg3 %
Niacin (B3) L 0,72 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,018 mg0,4 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Folat (B9) L 15,5 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 170 mg13 %
Jern L 2,7 mg15 %
Magnesium L 67,9 mg16 %
Phosphor L 154 mg12 %
Kalium L 173 mg4 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,35 mg39 %
Mangan L 0,59 mg26 %
Selen L 5 µg9 %
Jod L 1,4 µg0,9 %
Chlorid L 9,3 mg0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 80 %305kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber39 %Vitamin E38 %Mangan26 %Magnesium16 %Jern15 %C-vitamin15 %Calcium13 %Phosphor12 %Zink12 %Vitamin B611 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt26,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium26 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L7,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L46,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L47,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Zeina
Stregkode
7350113940018
Mængde
200 g
Portion på emballagen
15.0 g
Kategori
Chilli hummus
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokta kikärtor 47%, rapsolja, sesampasta 14,2% (sesamfrön, salt), vatten, chilipasta 7,2% (röd chili, salt, citronjuice), habanero chili, socker, salt, surhetsreglerande medel: citronsyra, vitlök 0,3%, konserveringsmedel: kaliumsorbat. Kan innehålla spår av jordnötter och nötter.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSukkerSaltHvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350113940018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Chili?

100 g Hummus Chili har 305 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Chili?

Hummus Chili indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Chili?

Hummus Chili har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Chili?

Hummus Chili indeholder 26,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus Chili?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), Vitamin E (38 % DV), mangan (26 % DV), magnesium (16 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus Chili?

100 g indeholder 26 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.