Hvor mange kalorier er der i Huile d'olive?

100 g Huile d'olive har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Huile d'olive?

Huile d'olive indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Huile d'olive?

Huile d'olive har 0,043 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0,011 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Huile d'olive?

Huile d'olive indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Huile d'olive?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (35 % DV), selen (23 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Huile d'olive?

100 g indeholder 1.210 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Huile d'olive

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Ath djannad

Huile d'olive indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 824 kcal pr. 100 g på tværs af 1.106 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 23 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

0,043 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0,88 mg	0,3 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kulhydrat i alt L	0,043 g	0 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,011 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0,052 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	3,2 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	64,2 mg	5 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	9 mg	0,7 %
Kalium L	37,9 mg	0,8 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	12,9 µg	23 %
Jod L	10,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 0,1 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter0,011 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 93,3 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 13,8 g)
Natrium1.210 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ath djannad
Stregkode: 6132541890254
Mængde: 1.5l
Kategori: Olivenolie
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Reserve Extra Virgin Olive Oil Kosterina	130	0 g	0 g	14 g
100% Extra Virgin Olive Oil IBERIA	130	0 g	0 g	14 g
Test Product La lumbre	197	2,8 g	6 g	18 g
Australian Extra Virgin Olive Oil Cobram Estate	124	0 g	0 g	13,7 g
Organic Extra Virgin Olive Oil Sprouts	120	0 g	0 g	14 g
Original Pure Olive Oil Star	120	0 g	0 g	14 g
Óleo Composto de Soja e Azeite Olinda Olinda	120	0 g	0 g	14 g
Organic Extra Virgin Olive Oil Frankies 457	120	0 g	0 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6132541890254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.