Houmous - BIO - 160g
Emballeret produkt Suppe og saucer Odyssee
Houmous - BIO - 160g indeholder 328 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 41 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 328 kcal | |
| Fedt i alt L | 28 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 67,4 mg | 16 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 17,6 µg | 32 % |
| Jod L | 14,4 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Odyssee
- Stregkode
- 3250392747756
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Autres tartinables
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiches* 53%, huile de colza*, pâte de graines de sésame* 14,5%, eau, graines de sésame* toastées 1%, sel, acidifiants : acide citrique et acide lactique.*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir : céréales contenant du gluten, crustacés, poissons, lait et moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tartinable houmous nature 150g fe Sans marque | 308 | 6,5 g | 11 g | 25 g |
| Houmous - NETTO - 180g Netto | 294 | 8,5 g | 7,9 g | 24 g |
| Mélange pour guacamole - Sachet 20g Itineraire des saveurs | 294 | 8,1 g | 55 g | 2,2 g |
| Houmous - IDS -180g Itineraire des saveurs | 289 | 8,4 g | 9 g | 23 g |
| HOUMOUS CŒUR DE GAMME - 200g Monique ranou | 240 | 7,3 g | 12 g | 17 g |
| Nouveauté 2023 Houmous poivron paprika - IDS - 180g Itinéraire des Saveurs | 229 | 5,6 g | 11 g | 17 g |
| Sauce guacamole 300g Itineraire des saveurs | 101 | 1,7 g | 7,6 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250392747756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.