Houmous aux poivrons
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ensoleil'ade
Houmous aux poivrons indeholder 289 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for selen og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 289 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,9 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 510 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,06 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,81 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 58,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 16,2 µg | 29 % |
| Jod L | 15,4 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 16,4 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Natrium510 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 395 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 79,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ensoleil'ade
- Stregkode
- 3585510021044
- Mængde
- 175 g
- Kategori
- Rødpeberhummus
- Emballage
- Plastic,pot,fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chickpeas 64% (chickpeas 75.5%, water, salt), rapeseed oil, candied peppers 6%, concentrated lemon juice, tomato paste, salt, garlic, spices, sugar,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieTomatSaltHvidløgSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus pikant Chef Select | 290 | 6,9 g | 14,4 g | 21,7 g |
| Crunchy Chili Onion Hummus Trader Joe's | 286 | 7,1 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Houmous aux poivrons confits Sud'n'sol | 293 | 5 g | 14 g | 23 g |
| Houmous poivron piquillo Leader Price | 282 | 6,9 g | 8,8 g | 23 g |
| Hummus spicy with red pepper chef select | 281 | 5,9 g | 13,1 g | 21,7 g |
| Taste The Difference Extra Smooth Red Pepper Houmous Sainsbury's | 301 | 5,4 g | 9,9 g | 25,9 g |
| Hummus z papryką na ostro I<3vege | 315 | 6,4 g | 14 g | 25 g |
| Red pepper houmus Waitrose | 262 | 6,5 g | 10,9 g | 20,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3585510021044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.