Hot cereal recover
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Graci
Hot cereal recover indeholder 361 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 127 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 361 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 15,7 g | 56 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,06 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,099 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 9,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,2 mg | 3 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphor L | 354 mg | 28 % |
| Kalium L | 463 mg | 10 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,41 mg | 46 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 127 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 0,05 µg | 0 % |
| Chlorid L | 51 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre15,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium6 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 45,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Graci
- Stregkode
- 4751019530885
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 200
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
WHOLEGRAIN RYE FLAKES (80%) / ROASTED WHOLE FLAXSEEDS (10 %) / RYE BRAN / CHOCOLATE DROPS (5 %) (COCOA SOLIDS: 40% MINIMUM) (SUGAR, COCOA MASS, LOW-FAT COCOA POWDER, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN). MAY CONTAIN MILK, SESAME SEEDS, PEANUT AND OTHER NUT PARTICLES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRÆKENLAND | 361 | 11,2 g | 80,5 g | 1,8 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, Vægt Control Instant Havregryn, ahornsukker og brunt sukker | 361 | 16,4 g | 64,3 g | 6,2 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, hominigrits, hvid, almindelig, tør Tørret | 361 | 8,8 g | 79,2 g | 1,6 g |
| Granola To Go З Курагою Good Morning | 361 | 7,7 g | 60,2 g | 11,5 g |
| Dinkel Waldbeer Flakes Minderleinsmühle | 361 | 11,4 g | 69,7 g | 2,3 g |
| 3Bears feiner kakao 3Bears | 361 | 10 g | 57 g | 7,7 g |
| Honey balls Lameri | 361 | 5,5 g | 82 g | 0,6 g |
| Dinkelflakes Flakes al Farro Fuchs | 361 | 13 g | 68,1 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4751019530885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.