DA

Honig Reiswaffeln

Emballeret produkt Sweets og Desserter Enerbio

Honig Reiswaffeln indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honig Reiswaffeln fra Enerbio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
82 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 82 g 30 %
Kostfibre L 0,81 g 3 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 23 g 46 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,062 mg0,4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,016 mg1 %
Niacin (B3) L 0,025 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,016 mg0,3 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 0,46 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 27,2 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 25,1 mg6 %
Phosphor L 92,1 mg7 %
Kalium L 109 mg2 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,15 mg17 %
Mangan L 0,8 mg35 %
Selen L 1,2 µg2 %
Jod L 0,12 µg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 5 %379kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan35 %Kobber17 %Zink10 %Phosphor7 %Vitamin B67 %Jern7 %Magnesium6 %Kalium2 %Calcium2 %Selen2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
  • Kostfibre0,81 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
  • Natrium2,7 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L59,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Enerbio
Stregkode
4305615677255
Mængde
96g
Kategori
Riskiks
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkornreis*, 23% Honig* *aus kontrolliert biologischebiologischem Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gallette di Riso Carrefour BIO 379 7,9 g 80 g 2,2 g
Galete crocante arroz Salutem 379 9 g 79,9 g 2,2 g
Organic Brown Rice Cake Thins Trader Joe’s 379 10,3 g 79,3 g 3,5 g
Rijstwafels Zeezout Biologisch JUMBO 379 8,7 g 77 g 3,2 g
Wafle ryżowe Biedronka 379 9,4 g 78 g 2,6 g
Gallette di riso Fiorentini 379 8,8 g 80,3 g 1,9 g
tortitas de arroz Gut Bio 379 6,6 g 85 g 1,2 g
Rice Cakes Active Zone 379 8,8 g 80 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615677255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln har 379 kcal.

Hvor meget protein er der i Honig Reiswaffeln?

Honig Reiswaffeln indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honig Reiswaffeln?

Honig Reiswaffeln har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,81 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honig Reiswaffeln?

Honig Reiswaffeln indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honig Reiswaffeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), kobber (17 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honig Reiswaffeln?

100 g indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.