Wafle ryżowe
Emballeret produkt Sweets og Desserter Biedronka
Wafle ryżowe indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 379 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).
100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 379 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 70 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 78 g | 28 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Calcium L | 11,1 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Chlorid L | 62 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
- Kostfibre2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
- Natrium70 mgunder medianen for sweets og desserter (median 100 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 70,7 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Ryż brązowy 100%. Produkt może zawierać mleko.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gallette di Riso Carrefour BIO | 379 | 7,9 g | 80 g | 2,2 g |
| Galete crocante arroz Salutem | 379 | 9 g | 79,9 g | 2,2 g |
| Organic Brown Rice Cake Thins Trader Joe’s | 379 | 10,3 g | 79,3 g | 3,5 g |
| Rijstwafels Zeezout Biologisch JUMBO | 379 | 8,7 g | 77 g | 3,2 g |
| Gallette di riso Fiorentini | 379 | 8,8 g | 80,3 g | 1,9 g |
| tortitas de arroz Gut Bio | 379 | 6,6 g | 85 g | 1,2 g |
| Rice Cakes Active Zone | 379 | 8,8 g | 80 g | 1,9 g |
| Gallette di Riso MaxiDì | 379 | 8,8 g | 80,3 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5906203909124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.