Hvor mange kalorier er der i Homemade Dark Home Bread?

100 g Homemade Dark Home Bread har 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Homemade Dark Home Bread?

Homemade Dark Home Bread indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Homemade Dark Home Bread?

Homemade Dark Home Bread har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Homemade Dark Home Bread?

Homemade Dark Home Bread indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,48 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Homemade Dark Home Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (154 % DV), kobber (37 % DV), magnesium (34 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Homemade Dark Home Bread?

100 g indeholder 929 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Homemade Dark Home Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Homemade Dark Home Bread indeholder 244 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 154 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

244kcal pr. 100 g

9 gprotein

44 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	244 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,48 g	2 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	10,8 g	38 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0,56 g	1 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,074 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	37,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	303 mg	24 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kobber L	0,34 mg	37 %
Mangan L	3,6 mg	154 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	29,6 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,48 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7611654536963
Mængde: 900 g
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, water, wheat bran, whole wheat flour 3.5% (wheat), rapeseed oil, sea salt, wheat germ 1.4%, yeast, wheat gluten, wheat starch, dextrose, barley malt flour, acerola powder with cassava starch (cooking enhancer). Total content of cooking salt: 1.5%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dark House Bread Coop	244	9 g	44 g	3,5 g
Dark homemade bread Coop	244	9 g	44 g	3,5 g
Sliced Grain Bread Helga's	243	10,7 g	42,4 g	2,5 g
Plain sourdough rolls Woolworths	244	7,8 g	48,3 g	1,3 g
Artisan Bread Pager bros.	244	7,7 g	46,2 g	3,8 g
Marble Swirl Bread Spinelli Italian Centre Shop	244	9 g	50 g	1,3 g
12" White Sub Buns Coleman’s	244	9 g	43,6 g	3,8 g
Pasta Bread City Bread Paska	244	7,7 g	47,4 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611654536963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.