DA

Himbeeren

Emballeret produkt Frugt REWE Beste Wahl

Himbeeren indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 275 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Himbeeren fra REWE Beste Wahl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
7,1 gkulhydrat
0,4 gfedt
275kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 18,7 mg21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,88 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,35 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,85 mg17 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 38,1 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,4 mg2 %
Magnesium L 20 mg5 %
Phosphor L 29 mg2 %
Kalium L 170 mg4 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kobber L 0,04 mg4 %
Mangan L 0,44 mg19 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %55kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin21 %Mangan19 %Selen18 %Pantothensyre (B5)17 %Folat (B9)10 %Jod7 %Vitamin E6 %Magnesium5 %Kobber4 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1 g)
  • Kostfibre4,3 gover medianen for frugt (median 3,9 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6,8 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,01 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,18 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L100 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L86,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
REWE Beste Wahl
Stregkode
4337256176057
Mængde
500g
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Frosne bær
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Himbeeren

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cocktail de fruits rouges Bio Village 55 1 g 7,8 g 0,5 g
Beerenmischung mit Sauerkirschen Jütro 55 1 g 7,8 g 0,7 g
Three Berry Blend KIRKLAND Signature 56 0,79 g 13,5 g 0 g
Beeren Mischung Edeka Herzstücke 54 1 g 5,2 g 0,1 g
summet fruita Freshona 56 0,88 g 12,6 g 0,75 g
Triple Berry Blend Member's Mark 57 0,71 g 14,3 g 0,71 g
Diepgevroren Blauwe Bessen Gwoon 53 0,8 g 10,4 g 0 g
Himbeeren Freshona 53 1,6 g 12 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256176057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Himbeeren?

100 g Himbeeren har 55 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 275 kcal.

Hvor meget protein er der i Himbeeren?

Himbeeren indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Himbeeren?

Himbeeren har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Himbeeren?

Himbeeren indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Himbeeren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), mangan (19 % DV), selen (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Himbeeren?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.