Helnöt Mandel & Havssalt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Garant

Helnöt Mandel & Havssalt indeholder 577 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (553 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin E, 30 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Helnöt Mandel & Havssalt fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
577kcal pr. 100 g
11 gprotein
41 gkulhydrat
40 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 577 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 16 g 80 %
Kolesterol L 2,4 mg 0,8 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 39 g
Tilsat sukker L 48,8 g 98 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 21,5 µg2 %
C-vitamin L 0,3 mg0,3 %
Vitamin D L 0,014 µg0,1 %
Vitamin E L 6,5 mg43 %
Thiamin (B1) L 0,064 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 0,96 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,053 mg3 %
Folat (B9) L 17,5 µg4 %
Vitamin B12 L 0,19 µg8 %
Calcium L 135 mg10 %
Jern L 0,91 mg5 %
Magnesium L 78,6 mg19 %
Phosphor L 182 mg15 %
Kalium L 270 mg6 %
Zink L 1 mg9 %
Kobber L 0,27 mg30 %
Mangan L 0,48 mg21 %
Selen L 5,6 µg10 %
Jod L 10,1 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 63 %577kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E43 %Kobber30 %Riboflavin (B2)24 %Mangan21 %Magnesium19 %Phosphor15 %Calcium10 %Selen10 %Zink9 %Vitamin B128 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter39 gunder medianen for sweets og desserter (median 42 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,7 g)
  • Mættet fedt16 gunder medianen for sweets og desserter (median 17 g)
  • Natrium232 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,26 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,4 g
Alkohol L0,006 g

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7311043011063
Mængde
150 g
Kategori
Chokolade med mandler
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Socker, mandlar 25%, kakaosmör, mjölkpulver, kakaomassa*, vasslepulver (mjölk), mandelpasta, havssalt 0,4%, emulgeringsmedel (sojalecitin), vaniljextrakt. Kan innehålla spår av hasselnöt, cashewnöt och pistaschnöt Rainforest Alliance-certifierad. Ursprung kakao: Icke-EU, Ursprung mandlar: Italien.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerMandlerKakaosmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coco Almond Chocolate Bar Ombar 577 8,2 g 45 g 42 g
LAIT AMANDES NOISETTES PECAN POINTE DE SEL (en légèrement plus petit) Carrefour 577 10 g 41 g 41 g
Lindt Les Grandes Nougat Mandel Tafel Lindt 578 10 g 48 g 37 g
Ganze Mandel Ja! 578 10,1 g 40 g 40,9 g
Whole Almond Dark Chocolate Manduláscsoki Fin Carré 579 11,1 g 34,4 g 42,1 g
Milk almond choclate Choceur 580 12,4 g 39,6 g 40,4 g
Tableta Algarroba con Cacao y Almendras Chocolates Higón 580 7,3 g 34,3 g 43,9 g
Rahm Mandel Château 574 10,7 g 40,5 g 40,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7311043011063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Helnöt Mandel & Havssalt?

100 g Helnöt Mandel & Havssalt har 577 kcal.

Indeholder Helnöt Mandel & Havssalt meget protein?

Helnöt Mandel & Havssalt indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Helnöt Mandel & Havssalt?

Helnöt Mandel & Havssalt har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Helnöt Mandel & Havssalt?

Helnöt Mandel & Havssalt indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Helnöt Mandel & Havssalt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (43 % DV), kobber (30 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), mangan (21 % DV) og magnesium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Helnöt Mandel & Havssalt?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.