Hvor mange kalorier er der i helado de vainilla?

100 g helado de vainilla har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i helado de vainilla?

Helado de vainilla indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i helado de vainilla?

Helado de vainilla har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 18,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i helado de vainilla?

Helado de vainilla indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder helado de vainilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), calcium (13 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i helado de vainilla?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

helado de vainilla

Emballeret produkt Sweets og Desserter Realfooding

Helado de vainilla indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 3.811 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

23,4 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	87,8 mg	29 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23,4 g	9 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	18,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	43,4 µg	5 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	175 mg	13 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Sukkerarter18,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Fedt5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,045 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Realfooding
Stregkode: 8437016390870
Kategori: Is
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AGUA, FIBRA DE RAÍZ DE ACHICORIA, LECHE DESNATADA EN POLVO, MANTEQUILLA, YEMA DE HUEVO EN POLVO, VIRUTAS DE CACAO 100% (1,96%), PERLA DE VAINILLA BOURBON (0,10%), ESTABILIZANTES (GOMA GUAR, GOMA GARROFÍN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
mango & vanilla half and half sorbet ice cream Weis	158	1,6 g	24,5 g	5,8 g
Skyr Glace framboise Qualité & Prix	158	5,9 g	29 g	2 g
Mint Chocolate Jude's	158	0,9 g	23 g	6,7 g
P'tits pots glacés vanille/chocolat framboise/vanille bio x8 Casino	158	3,1 g	24 g	5,3 g
Gelato Lobozzo	158	4 g	28 g	3,4 g
Lody o smaku waniliowo-truskawkowo-czekoladowym Diuna	158	2,7 g	24 g	5,8 g
obuoliu ir vysniu dadu	158	2,1 g	29,7 g	3,4 g
Plombir ciocolată Sandra	158	2,2 g	13,8 g	10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437016390870. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.