Heidelbeeren Wild

Emballeret produkt Frugt Coop

Heidelbeeren Wild indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (52 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Heidelbeeren Wild fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
0,6 gprotein
11 gkulhydrat
0 gfedt
65kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,6 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 9,7 mg11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,57 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,037 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,041 mg3 %
Niacin (B3) L 0,42 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,052 mg3 %
Folat (B9) L 6 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Jern L 0,28 mg2 %
Magnesium L 6 mg1 %
Phosphor L 12 mg1 %
Kalium L 77 mg2 %
Zink L 0,16 mg1 %
Kobber L 0,057 mg6 %
Mangan L 0,34 mg15 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,5 µg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 95 %54kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan15 %C-vitamin11 %Kobber6 %Vitamin E4 %Riboflavin (B2)3 %Thiamin (B1)3 %Vitamin B63 %Niacin (B3)3 %Pantothensyre (B5)2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,6 gunder medianen for frugt (median 0,7 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,6 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
  • Natrium236 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,03 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L32 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L84,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7610807039566
Mængde
350g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Frosne blåbær
Emballage
fr:produkt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

myrtilles

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arándanos / Mirtilos Congelados de Navarra 54 0,8 g 12 g 0 g
Frozen blueberries Winco Foods 54 0 g 12,3 g 0,77 g
Frozen Blueberries RJN Cua Vineyards 54 0,67 g 11 g 0,67 g
Rouhittu marjasekoitus Pirkka 55 0,6 g 8,9 g 0,7 g
supreme blueberries orchard gold 53 0,64 g 11,3 g 0,08 g
All seasons myrtilles surgelees All seasons 53 0,7 g 11 g 0 g
Frozen Banana/strawberry/blueberry Lidl 53 0,8 g 11 g 0,5 g
CA Organic Blueberries Seal The Seasons 53 0,66 g 11,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610807039566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heidelbeeren Wild?

100 g Heidelbeeren Wild har 54 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Heidelbeeren Wild?

Heidelbeeren Wild indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,72 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heidelbeeren Wild?

Heidelbeeren Wild har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Heidelbeeren Wild?

Heidelbeeren Wild indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Heidelbeeren Wild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Heidelbeeren Wild?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.