Hvor mange kalorier er der i Haselnuss Krokant?

100 g Haselnuss Krokant har 455 kcal.

Hvor meget protein er der i Haselnuss Krokant?

Haselnuss Krokant indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haselnuss Krokant?

Haselnuss Krokant har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 79 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haselnuss Krokant?

Haselnuss Krokant indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haselnuss Krokant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), mangan (30 % DV), Vitamin E (22 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haselnuss Krokant?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haselnuss Krokant

Emballeret produkt Nødder og frø Dr. Oetker

Haselnuss Krokant indeholder 455 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 541 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 30 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pr. 100 g

3 gprotein

81 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	455 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	81 g	29 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	79 g
Tilsat sukker L	78,7 g	157 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,051 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	33,9 mg	8 %
Phosphor L	69,7 mg	6 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,5 g)
Sukkerarter79 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,5 g)
Fedt13 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 32,7 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,1 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,037 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 4000521007522
Mængde: 20g
Kategori: Karamelliserede hasselnødder
Emballage: bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, 20% hazelnuts, glucose-fructose syrup, may contain traces of other nuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haselnusskrokant Backfee	457	2,7 g	81,5 g	13 g
Krokant Edeka	469	3,8 g	77,1 g	15,6 g
Brésilienne Boni	473	4 g	80,4 g	14,4 g
Mix Gourmand Vahiné	495	4,7 g	59 g	26 g
Praliné grains Cacao Barry	511	7,2 g	53,5 g	28,5 g
Toffifee White Chocolate Storck	541	6,4 g	55,9 g	32,7 g
Noisette Caramelisée Cinq Sans	555	12,7 g	32,7 g	40,2 g
Butterscotch Hazelnuts Oregon Orchard	567	6,7 g	46,7 g	43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000521007522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.