Hvor mange kalorier er der i Hamburger Buns mit Sesam?

100 g Hamburger Buns mit Sesam har 279 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Hamburger Buns mit Sesam?

Hamburger Buns mit Sesam indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger Buns mit Sesam?

Hamburger Buns mit Sesam har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburger Buns mit Sesam?

Hamburger Buns mit Sesam indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburger Buns mit Sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), kobber (24 % DV), selen (13 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburger Buns mit Sesam?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburger Buns mit Sesam

Emballeret produkt Brød og bagværk Gut & Günstig

Hamburger Buns mit Sesam indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pr. 100 g

9 gprotein

50 gkulhydrat

4,8 gfedt

140kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	279 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,005 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	48,3 mg	4 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	54,1 mg	13 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 15 %
Alkohol 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,2 g
Alkohol L	1,9 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311596476077
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Brød
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, Wasser, Zucker, Rapsöl, 3% _Sesam_, Hefe, Speisesalz, Backmittel, (Emulgator: E472e, E481; _Weizenmehl_), Säureregulator: Natriumacetate; Aroma, Alkohol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Great Seed Naked Bread	279	11,6 g	46,5 g	5,8 g
everything bread Wholesome Harvest	279	9,3 g	41,9 g	9,3 g
The Ofiginal HealthlyMulti-Grain Milton’s	279	11,6 g	58,1 g	2,3 g
Whole Grains 12 Grain Bread L'oven Fresh	279	11,6 g	44,2 g	7 g
Seeds & Grains Bread Milton's Craft Bakers	279	6 g	7 g	3 g
Carlssons Fyrkant Skogaholm Bageri	279	7,7 g	53 g	3,2 g
My name is brown bread Callerio	279	7,8 g	54,3 g	3,3 g
White Outdoor Rolls Buns, White Kroger	279	10,3 g	54,4 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311596476077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.