Hvor mange kalorier er der i Halkidiki Olives?

100 g Halkidiki Olives har 141 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 212 kcal.

Hvor meget protein er der i Halkidiki Olives?

Halkidiki Olives indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halkidiki Olives?

Halkidiki Olives har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halkidiki Olives?

Halkidiki Olives indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Halkidiki Olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (78 % DV), Vitamin E (34 % DV), selen (18 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Halkidiki Olives?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Halkidiki Olives

Emballeret produkt Grøntsager Pere Olive

Halkidiki Olives indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 900 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for chlorid, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

2,7 gkulhydrat

14 gfedt

212kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,98 mg	0,3 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,034 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,9 mg	4 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	6,6 mg	0,5 %
Kalium L	30,4 mg	0,6 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	12 µg	8 %
Chlorid L	1.798 mg	78 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0,3 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 18 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Natrium983 mgunder medianen for grøntsager (median 1.200 mg)
Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,9 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pere Olive
Stregkode: 5413588601111
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives vertes denoyautées 98%, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Manzanilla Dumet	141	1 g	0,5 g	15 g
Manzanilla dumet	141	1 g	0,5 g	15 g
Black & Green Olives Tesco	141	1,1 g	1,4 g	14,1 g
Griechische Oliven Grün mit Stein Kaufland	142	1,2 g	1,1 g	14 g
Olive Novelle Madama Oliva	142	2 g	1 g	14 g
Olive Spar	142	0,3 g	2,4 g	14 g
Azeitona Mista C/Az. Alho Oreg PD 155 g Pingo Doce	142	1,5 g	2,1 g	13,3 g
Olives piquantes Casino	140	1,4 g	3,3 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5413588601111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.