Hvor mange kalorier er der i Haché végé?

100 g Haché végé har 160 kcal.

Indeholder Haché végé meget protein?

Haché végé indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haché végé?

Haché végé har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haché végé?

Haché végé indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haché végé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (69 % DV), mangan (51 % DV), Vitamin E (22 % DV), magnesium (21 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haché végé?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haché végé

Emballeret produkt Kød Delhaize

Haché végé indeholder 160 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pr. 100 g

17 gprotein

5,5 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	160 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	7,7 g	28 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	0,28 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	81,3 mg	6 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	90,2 mg	21 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	742 mg	16 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	0,6 µg	1 %
Jod L	8,3 µg	6 %
Chlorid L	18 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gover medianen for kød (median 15 g)
Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
Fedt6,2 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
Natrium332 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,32 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,29 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400119613484
Mængde: 200 g
Kategori: Kødalternativer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protéine de soja réhydratée 90% (eau, protéine de soja 34%), huile de tournesol non hydrogénée, arôme naturel, sel, ail en poudre, oignon en poudre, vinaigre, vinaigre de pommes, oignon roti, conservateur (acétates de potassium), acidifiant (acide citrique), fer, vitamine B12, colorant (caramel ordinaire).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Hvidløg Løg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes céréales Légumes du soleil VEGGIE	160	3 g	19 g	7,1 g
Veganer aufschnitt Vevia	160	8 g	6,5 g	11 g
Boulettes aux légumes végétariennes Vivera	160	15 g	11 g	5,3 g
Vegobullar anamma	160	11 g	4,7 g	10 g
Veganes Bio Burger-Kit mein Veggi Tag	160	7,1 g	8,2 g	8,9 g
Polévkové knedlíčky Ah terra	160	12 g	7,7 g	7,5 g
Roślinna shoarma Vivera	160	15 g	5,8 g	7,2 g
Veggie Balls Naturli'	160	11 g	4,7 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400119613484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.