Hvor meget protein er der i Guindillas?

Guindillas indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guindillas?

Guindillas har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guindillas?

Guindillas indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Guindillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (85 % DV), c-vitamin (82 % DV), jod (41 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Guindillas?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Guindillas

Emballeret produkt Grøntsager CIAL. RIOVERDE S.A.

Guindillas indeholder 41 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 31 kcal pr. 100 g på tværs af 41 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for chlorid, 82 % af referenceindtaget for c-vitamin og 41 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

6,4 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	41 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	6,4 g	2 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	73,7 mg	82 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,062 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	61,4 µg	41 %
Chlorid L	1.946 mg	85 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 9 %
Alkohol 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
Sukkerarter0,3 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,009 g
Polyumættet fedt L	0,081 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,052 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	253 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,7 g
Alkohol L	0,095 g

Produktdetaljer

Mærke: CIAL. RIOVERDE S.A.
Stregkode: 8410954000087
Mængde: 120 grams
Kategori: Cucurbitae med spiselig skræl
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Guindillas, vinagre de vino (sulfitos), sal, dióxido de azufre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Guindillas en vinagre Bonpreu	41	2,9 g	7,1 g	0,5 g
Guindillas Consum	41	2,9 g	7,1 g	0,4 g
Guindillas en vinagre dia	41	2 g	5,8 g	0,9 g
Guindillas en vinagre Freshona	40	2,2 g	6,3 g	0,4 g
Guindillas en vinagre El Corte Inglés	43	1,1 g	6,2 g	0,5 g
Guindillas de Ibarra Etxaburu Etxaburu	44	1,2 g	5 g	0,5 g
Guindillas de Ibarra Txumitxa	44	1,2 g	5 g	0,5 g
Guindillas piparras no picantes frasco 120 g Rioverde	37	2,6 g	6,1 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410954000087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.