Guacamole Scharf
Emballeret produkt Andre fødevarer Deluxe
Guacamole Scharf indeholder 174 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for chlorid, 19 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 174 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,7 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0,21 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,004 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 17,4 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 65,7 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,2 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 39,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 403 mg | 9 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 9,1 µg | 16 % |
| Jod L | 27,7 µg | 18 % |
| Chlorid L | 628 mg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt14,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,32 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 95,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Deluxe
- Stregkode
- 4335619363298
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
83% Avocado, 4% rote Paprika, 4% Jalapeño - Chili, 3,5% Zwiebel, Serrano-Pfeffer, Speisesalz, Limettensaft, Koriander, Knoblauchgranulat. Dieses Produkt ist glutenfrei. Auch nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riz tartare saumon Leclerc | 174 | 8 g | 19 g | 7,1 g |
| Humberger Belbeef | 174 | 19 g | 0,5 g | 11 g |
| Spinat-Käseknödel Spar Premium | 174 | 7,5 g | 24 g | 4,9 g |
| Wrap - Bombay Style Penny Ready | 174 | 7,8 g | 27 g | 3,2 g |
| Confit porc cuit tranché Pascal massonde | 174 | 22,3 g | 0,5 g | 9,2 g |
| Can’t believe Can’t believe | 174 | 2,4 g | 14,2 g | 8,2 g |
| Chili basque Ederki | 174 | 12 g | 13 g | 7,8 g |
| Lait de coco U | 174 | 1,7 g | 2,3 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619363298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.